Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için besin zengini bir yaşam nasıl sürdürülmeli?

Louise Hay, kitaplarında okurlarına yıllarca sağlıklı ve mutlu bir yaşam için neler yapmaları gerektiğini gösterdi. Kitapları, konferansları ve makaleleriyle milyonlarca kişinin yaşamlarına dokundu. Şimdi ise okurlarının karşısına Ahlea Khadro ve Heather Dane ile birlikte çıkıyor. Bu üç değerli kadın, hazırladıkları bu kitapla, sağlıklı bir yaşama dair her zaman yararlanabileceğiniz ipuçlarını sizinle paylaşıyor. Bu kitap son moda diyetlerle, uygun beden ölçüsü dayatmalarıyla ve karmaşık hesaplarla dolu bir çalışma değil.

Yazarlar medyada sıkça karşılaştığınız klişeleri yinelemiyorlar; iyi bir hayat sürmeniz, sağlıklı olmanız ve bunu büyük ölçüde tek başınıza başarmanız için pratik yöntemler, lezzetli tarifler ve son derece yararlı tüyolar sunuyorlar. Sağlıklı Yaşam İçin Kendini Sev sık sık başvurabileceğiniz çok değerli bir kaynak.