Egoist Beyin ve Kilo
Zaza Yurtsever
2026
232 sayfa
~116 dk
Türkçe
Kitap Özeti
Ne yaparsan yap olmuyor, bir türlü kilo veremiyorsun.
Sence neden?
Aldığın kiloların nedeni yediklerin değil; stres çünkü.
Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlığın olmayacağı ilkesini benimseyen Vata Stres Yönetimiyle hem kilolardan hem de hastalıklardan kurtul!
“Bu kitabın sadece obezite hastalarına değil, aynı zamanda konunun uzmanlarına da önerilebilecek bir kaynak olacağını düşünüyorum.”
Doç. Dr. Yunus Yavuz Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı
Sence neden?
Aldığın kiloların nedeni yediklerin değil; stres çünkü.
Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlığın olmayacağı ilkesini benimseyen Vata Stres Yönetimiyle hem kilolardan hem de hastalıklardan kurtul!
“Bu kitabın sadece obezite hastalarına değil, aynı zamanda konunun uzmanlarına da önerilebilecek bir kaynak olacağını düşünüyorum.”
Doç. Dr. Yunus Yavuz Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı
Kitap Detayları
Kitap adı
Egoist Beyin ve Kilo
Kitap yazarı
Zaza Yurtsever
ISBN
9786050920000
Yayıncı
Doğan Novus
Yayın tarihi
27.04.2026
Sayfa sayısı
232 Sayfa
“Dünyaya küçük, şiire büyük gelmiş bir yaşamın hammaddesi: ateş, su ve kelimeler.
