30 Günde 10 Yıl
Yavuz Yörükoğlu
2015
176 sayfa
~88 dk
Türkçe
Kitap Özeti
“Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, ‘vücut kitle indeksim’azaldı, kas kitlem arttı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum kontrol altına girdi, artık tansiyon ilacı kullanmıyorum. Kolesterol değerlerim de kardiyolog arkadaşlarımı memnun edecek seviyelere geldi. Bu arada belki de en önemlisi; enerji düzeyim tahmin edemeyeceğim kadar arttı. Bu kazanımlar hiçbir ilaç tedavisi veya zayıflama diyeti ile elde edilemeyecek faydalar…”
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu İşte karşınızda Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun sizler için geliştirdiği ve bizzat uygulayıp denediği beslenme programı. Vaadi çok net: 30 gün boyunca uygulayın 10 yıl gençleşin!
Bu, basit bir zayıflama veya fitness programı değil! Tıbbi kanıtlara dayandırılmış komple bir ‘iyileştirme’ve ‘yaşlanmayı geciktirme’programı.
Prof. Yörükoğlu iddialı! 30 günlük bu programın sonunda:
• Fazla kilolarınızı vereceksiniz (30 günde 7-10 kg).
• Enerji düzeyiniz artacak.
• Yüksek ise şeker ve kolesterol düzeylerinde anlamlı (%10-20) azalmalar sağlayacak, ilaç ihtiyacını azaltacak veya tamamen ortadan kaldıracaksınız.
• Hipertansiyon varsa şiddeti azalacak ve ilaç ihtiyacı azalacak.
• Cinsel performansınız artacak.
• Kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinizi % 50 azaltacaksınız.
• Daha sağlıklı, genç ve güzel bir görünüm kazanacaksınız.
Fazla söze gerek var mı? Deneyin, görün!
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu İşte karşınızda Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun sizler için geliştirdiği ve bizzat uygulayıp denediği beslenme programı. Vaadi çok net: 30 gün boyunca uygulayın 10 yıl gençleşin!
Bu, basit bir zayıflama veya fitness programı değil! Tıbbi kanıtlara dayandırılmış komple bir ‘iyileştirme’ve ‘yaşlanmayı geciktirme’programı.
Prof. Yörükoğlu iddialı! 30 günlük bu programın sonunda:
• Fazla kilolarınızı vereceksiniz (30 günde 7-10 kg).
• Enerji düzeyiniz artacak.
• Yüksek ise şeker ve kolesterol düzeylerinde anlamlı (%10-20) azalmalar sağlayacak, ilaç ihtiyacını azaltacak veya tamamen ortadan kaldıracaksınız.
• Hipertansiyon varsa şiddeti azalacak ve ilaç ihtiyacı azalacak.
• Cinsel performansınız artacak.
• Kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinizi % 50 azaltacaksınız.
• Daha sağlıklı, genç ve güzel bir görünüm kazanacaksınız.
Fazla söze gerek var mı? Deneyin, görün!
Kitap Detayları
Kitap adı
30 Günde 10 Yıl
Kitap yazarı
Yavuz Yörükoğlu
ISBN
9786059841337
Yayıncı
Hayy Kitap
Yayın tarihi
2015
Sayfa sayısı
176 Sayfa
“Dünyaya küçük, şiire büyük gelmiş bir yaşamın hammaddesi: ateş, su ve kelimeler.
30 Günde 10 Yıl
Yazar
Yavuz Yörükoğlu
Kitap Özeti:
“Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, ‘vücut kitle indeksim’azaldı, kas kitlem arttı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum kontrol altına girdi, artık tansiyon ilacı kullanmıyorum. Kolesterol değerlerim de kardiyolog arkadaşlarımı memnun edecek seviyelere geldi. Bu arada belki de en önemlisi; enerji düzeyim tahmin edemeyeceğim kadar arttı. Bu kazanımlar hiçbir ilaç tedavisi veya zayıflama diyeti ile elde edilemeyecek faydalar…”
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu İşte karşınızda Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun sizler için geliştirdiği ve bizzat uygulayıp denediği beslenme programı. Vaadi çok net: 30 gün boyunca uygulayın 10 yıl gençleşin!
Bu, basit bir zayıflama veya fitness programı değil! Tıbbi kanıtlara dayandırılmış komple bir ‘iyileştirme’ve ‘yaşlanmayı geciktirme’programı.
Prof. Yörükoğlu iddialı! 30 günlük bu programın sonunda:
• Fazla kilolarınızı vereceksiniz (30 günde 7-10 kg).
• Enerji düzeyiniz artacak.
• Yüksek ise şeker ve kolesterol düzeylerinde anlamlı (%10-20) azalmalar sağlayacak, ilaç ihtiyacını azaltacak veya tamamen ortadan kaldıracaksınız.
• Hipertansiyon varsa şiddeti azalacak ve ilaç ihtiyacı azalacak.
• Cinsel performansınız artacak.
• Kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinizi % 50 azaltacaksınız.
• Daha sağlıklı, genç ve güzel bir görünüm kazanacaksınız.
Fazla söze gerek var mı? Deneyin, görün!
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu İşte karşınızda Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun sizler için geliştirdiği ve bizzat uygulayıp denediği beslenme programı. Vaadi çok net: 30 gün boyunca uygulayın 10 yıl gençleşin!
Bu, basit bir zayıflama veya fitness programı değil! Tıbbi kanıtlara dayandırılmış komple bir ‘iyileştirme’ve ‘yaşlanmayı geciktirme’programı.
Prof. Yörükoğlu iddialı! 30 günlük bu programın sonunda:
• Fazla kilolarınızı vereceksiniz (30 günde 7-10 kg).
• Enerji düzeyiniz artacak.
• Yüksek ise şeker ve kolesterol düzeylerinde anlamlı (%10-20) azalmalar sağlayacak, ilaç ihtiyacını azaltacak veya tamamen ortadan kaldıracaksınız.
• Hipertansiyon varsa şiddeti azalacak ve ilaç ihtiyacı azalacak.
• Cinsel performansınız artacak.
• Kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinizi % 50 azaltacaksınız.
• Daha sağlıklı, genç ve güzel bir görünüm kazanacaksınız.
Fazla söze gerek var mı? Deneyin, görün!
Kitap Detayları:
-
Kitap adı30 Günde 10 Yıl
-
Kitap yazarıYavuz Yörükoğlu
-
ISBN9786059841337
-
YayıncıHayy Kitap
-
Yayın tarihi2015
-
Sayfa sayısı176 Sayfa