Kitaplık
Kişisel Gelişim

Yorgunluk Yorgunluğuna Son

Dr. Jesse Lynn Hanley
2003 Türkçe

Kitap Özeti

*Mutlu bir haberin keyfini çıkaracak enerjiyi kendinizde bulamıyor musunuz?

*Bitkinlik hissediyor, sık sık sağlık sorunlarıyla boğuşuyor, fazla kilolarınızdan kurtulamıyor musunuz?

*Bir zamanlar sahip olduğunuz diriliği ve iyimserliği yitirdiğinizi mi düşünüyorsunuz?

*Uykusuzlık çekiyor, takıntılı düşüncelere mi kapılıyorsunuz?

*Sabah saatlerinin üstesinden gelebilmek için en az iki fincan kahve mi içiyorsunuz?

Yorgunluk Yorgunluğuna Son, yaşamızındaki yoğun stres sonucunda ortaya çıkan ve çoğu zaman yorgunluk, halsizlik, kilo alımı ve sık sık hastalanma şeklinde belirtiler gösteren adrenal tükenmesine çözümler üretiyor.

ABD'nin anti-aging konusundaki öncü isimlerden Doktor Jesse Lynn Hanley'in Nancy Deville ile birlikte yazdığı kitapta, yaşam enerjinizi tekrar kazanmanın, deliksiz uyumanın, sağlıklı olmanın, genç görünmenin ve yorgunluk yorgunluğundan kurtulup hayatınızı geri kazanmanın yollarını bulacaksınız.

Kitap Detayları

Kitap adı Yorgunluk Yorgunluğuna Son
Kitap yazarı Dr. Jesse Lynn Hanley
ISBN 9789757004417
Yayıncı BOYNER YAYINLARI
Yayın tarihi 17.11.2003
Sayfa sayısı —
“

Dünyaya küçük, şiire büyük gelmiş bir yaşamın hammaddesi: ateş, su ve kelimeler.

Bu kitap hakkında AI Asistan’a sorunKonusu, uygunluğu, benzerleri ve spoilersız özeti öğrenin.
AI’a Bu Kitabı Sor
💬 Okur Yorumları

Yorgunluk Yorgunluğuna Son hakkında ne düşünüyorsun?

Kitapla ilgili düşüncelerini, beğendiğin yönleri ve eleştirilerini diğer okurlarla paylaş.

Geri
Üst
ŞİMDİ DİNLİYORSUNSesli kitap
Ekitaplığım
Dinlenen kitabın kapağı

0:00
−0:00