Kitaplık
Psikoloji

Aşırı Yemeyi Yenmek

Christopher G. Fairburn
2019 283 sayfa ~142 dk Türkçe

Kitap Özeti

Yeme atakları her zaman aşırı mıdır?

Her zaman arkasından kusma gelir mi?

Aşırı yemek yaşam boyu süren bir sorun mudur, üstesinden gelinebilir mi?

Tıkınırcasına yeme başka bir şeylerin yanlış gittiğinin işareti midir?

Kimler aşırı yemeye eğilimlidir ve niçin?

En önemlisi de, insanlar tıkınırcasına yemenin üstesinden gelmeyi nasıl öğrenebilir?

Eğer “yemenizi kontrol etmekte” sorun yaşıyorsanız yaşınız, kilonuz ve cinsiyetiniz ne olursa olsun bu kitap sizin için!

“Aşırı Yemeyi Yenmek” tıkınırcasına yeme sorunlarının ve bunların nasıl üstesinden gelineceğini kolay okunabilir ve kanıtlara dayalı olarak anlatıyor.

Kitap Detayları

Kitap adı Aşırı Yemeyi Yenmek
Kitap yazarı Christopher G. Fairburn
ISBN 9786056950414
Yayıncı Psikonet Yayınları
Yayın tarihi 2019
Sayfa sayısı 283 Sayfa
“

Dünyaya küçük, şiire büyük gelmiş bir yaşamın hammaddesi: ateş, su ve kelimeler.

Bu kitap hakkında AI Asistan’a sorunKonusu, uygunluğu, benzerleri ve spoilersız özeti öğrenin.
AI’a Bu Kitabı Sor
💬 Okur Yorumları

Aşırı Yemeyi Yenmek hakkında ne düşünüyorsun?

Kitapla ilgili düşüncelerini, beğendiğin yönleri ve eleştirilerini diğer okurlarla paylaş.

Geri
Üst
ŞİMDİ DİNLİYORSUNSesli kitap
Ekitaplığım
Dinlenen kitabın kapağı

0:00
−0:00